Termine in Oberneuland

04.11. 12.00 Uhr
Sport Fitness
Outdoor Fitness für Frauen
10 Termine 95€
Hebammenpraxis "Der Kullerbauch", , Telefon: 0421-68565132
Dieses Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Verschiedene Trainingsoptionen ermöglichen auch Berufstätigen und Müttern mit wenig Zeit ein effektives Training und eine schnelle Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit. Das Training in der Kleingruppe bietet eine individuelle und intensive Betreuung – fast wie beim Personal Training. Die positive Dynamik in einer festen Gruppe trainierender Frauen sorgt zudem für Motivation und hilft „Gas zu geben“ und die eigenen Ziele noch schneller zu erreichen. Kurszeiten und Orte, sowie ausführliche Informationen über die Inhalte dieses Kurses, findest Du unter dem folgenden Link:https://www.laufmamalauf.de/gebiet/kurse-in-bremen/
05.11. 09.30 - 11.30 Uhr
Sport im Verein
Kinderturnsonntag beim TV Oberneuland

Vereinseigene Turnhalle des TV Oberneuland, Vinnenweg 91, Telefon: 0421 25 92 72
Für alle Kinder aus Oberneuland und anderen Stadtteilen wird eine Bewegungslandschaft aufgebaut, wo sich die Kleinen austoben können. In Begleitung Erwachsener können die Kinder dort balancieren, klettern, laufen und Vieles mehr.
05.11. 15.00 - 17.00 Uhr
Konzert
Oberneulander Sonntagsmusik
Thema: Herbstklänge- Musikauswahl um gut durch die dunklen Tage zu kommen
Villa Casa Vita, Rockwinkeler Heerstraße 119, 28355 Bremen, Telefon: 0421-5663941
05.11. 18.00 Uhr
Literatur
Benedikt Vermeer "Feuerzangenbowle"

Pusta-Stube Oberblockland, Oberblockland 5, 28357 Bremen, Telefon: 0421-274 332
(nach Heinrich Spoerl): "Pfeiffer mit drei f, die Dampfmaschin´, Sätzän sä säch!" All die famosen Charaktere und Zitate aus Buch und Film in einem herrlich humorvollen Solo wieder zum Leben erweckt! Die Schülerposse als zeitlose und tiefsinnige Studie einer einzigartigen Gattung Mensch - des Lehrers!
07.11. 19.15 Uhr
Sport Fitness
Pilates für Frauen
10 Termine zu je 60min 95€
Hebammenpraxis "Der Kullerbauch", Daniel-Jacobs-Allee 1, Telefon: 0421-68565132
Hebammenpraxis "Der Kullerbauch", Daniel-Jacobs-Allee Borgfeld, Telefon: 0421-68565132 Pilates ist ein achtsames Ganzkörpertraining, in dem insbesondere die tiefe Rumpfmuskulatur gestärkt und die bewusste Körperwahrnehmung und Koordination geschult wird.Mit Übungen, die sich den Atemrhythmus zu Nutze machen, fördert regelmäßiges Pilatestraining die Beweglichkeit und eine korrekte Körperhaltung.Trainiert wird auf der Matte, manchmal mit Hilfsmitteln wie z.B. Rolle, Terraband oder Ball.Es ist ein forderndes Training in Kombination mit Atemübungen, Muskelan- und Entspannung und Dehnung, das viel Spaß macht. Der Kurs eignet sich sehr gut als Folgekurs nach der Rückbildungsgymnastik. Ausführliche Informationen über Pilates finden Sie unter dem folgenden Link: www.pilates.de
07.11. 20.00 Uhr
Vortrag
Chronische Erschöpfung, Burn-out und Müdigkeit: Ursache und Therapie aus Sicht der Chinesischen Medizin
Dr. Kleiser wird die verschiedenen Ursachen für Mangelsymptome aller Art aus Sicht der Chinesischen Medizin erklären. Hierbei wird es um körperliche, psychische und vegetative Befunde und Befindlichkeiten gehen. Die möglichen Therapieformen werden eingehend erläutert und diskutiert. Im Anschluss besteht die Möglichkeit im persönlichen Gespräch Fragen zu stellen. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Praxis für Chinesische Medizin, Bremen-Horn im Mühlenviertel, Gerold-Janssen-Straße 2 a, 28359 Bremen, Telefon: 0421 33100050
08.11. 10.00 Uhr
Sport Fitness
Laufmamalauf - Fitness mit Kinderwagen

Park Höpkens Ruh, , Telefon: 0421-68565132
Der LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs ist eine effektive Kombination von Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Die Kursstunde besteht aus sechs Stationen: 1.Station: Erwärmung und Mobilisation 2.Station: Po & Beine 3.Station: Arme, Schultern & Brust 4.Station: Rücken & Core 5.Station: Bauch & Core 6.Station: Dehnung Die Wechsel zwischen den verschiedenen Stationen werden für unterschiedliche, wirkungsvolle Cardio-Einheiten genutzt. Viele der Kräftigungsübungen sind Ganzkörperübungen und verbessern die inter- und intramuskuläre Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit. Außerdem stärken sie den Beckenboden.
10.11. 20.00 Uhr
Musik
Till Simon "zu zweit"

Pusta-Stube Oberblockland, Oberblockland 5, 28357 Bremen, Telefon: 0421-274 332
ill Simon präsentiert sein neues Album „Karussell" im Duo. Die neue Sammlung mit insgesamt 11 Songs präsentiert der Achimer zusammen mit dem Percussionisten Maximilian Suhr. Es geht um „Erwachsen werden“ und „Lieben lernen“. Die Songs spiegeln sich unweigerlich mit dem Wesen der Zuhörer und bewegen sie in alle Richtungen, sie wirken lebensbejahend und echt.
11.11. 12.00 Uhr
Sport Fitness für Frauen
Outdoor Fitness für Frauen
10 Termine 95€
Hebammenpraxis "Der Kullerbauch", , Telefon: 0421-68565132
Dieses Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Verschiedene Trainingsoptionen ermöglichen auch Berufstätigen und Müttern mit wenig Zeit ein effektives Training und eine schnelle Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit. Das Training in der Kleingruppe bietet eine individuelle und intensive Betreuung – fast wie beim Personal Training. Die positive Dynamik in einer festen Gruppe trainierender Frauen sorgt zudem für Motivation und hilft „Gas zu geben“ und die eigenen Ziele noch schneller zu erreichen. Kurszeiten und Orte, sowie ausführliche Informationen über die Inhalte dieses Kurses, findest Du unter dem folgenden Link:https://www.laufmamalauf.de/gebiet/kurse-in-bremen/
11.11. 19.00 Uhr
Musik
Spielgefährten

Pusta-Stube Oberblockland, Oberblockland 5, 28357 Bremen, Telefon: 0421-274 332
Rudi Morgenstern und Klaus Kick 2 Urgesteine der Musikszene OHZ. Lieder für Kopf und Bauch, mit Witz und Gefühl, versprechen einen stimmungsvollen Abend.